Por: CAÑUELAS AL DIA

El Servicio Meteorológico Nacional advierte sobre temperaturas, recomendando cuidados especiales para la población vulnerable.

El SMN advirtió por temperaturas extremas en la Ciudad de Buenos Aires y el conurbano bonaerense. El frío extremo requiere más cuidados. Porque cuidarnos en invierno también es prevenir.

Las bajas temperaturas pueden incrementar los riesgos para la salud, especialmente en los grupos más vulnerables (niños, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.). Por eso, es importante tomar medidas simples que ayuden a prevenir enfermedades y accidentes en el hogar.

El alerta rige desde este martes, debido al ingreso de una masa de aire frío sobre la Provincia de Bs.As. Esta situación prevé temperaturas por debajo de los cero grados.

Recomendaciones del SMN:

• Evitá exponerte por tiempo prolongado al frío en exteriores. En caso de tener que salir, abrigate con muchas capas de ropa liviana.
• Generá más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.).
• Mantené la casa calefaccionada de forma segura.
• Evitá los cambios bruscos de temperatura.
• Tomá mucho líquido y evitá el consumo de bebidas alcohólicas.
• Si estás afectado por el frío, no te automediques, y consultá con un médico o dirigite al centro de salud más cercano.
• Si tenés medicación recetada mantené el plan de acción actualizado.
• No fumes en ambientes cerrados.
• Prestá especial atención a niños, embarazadas y personas mayores o con enfermedades crónicas.