19/04/2024 - Edición Nº1962

Salud | 27 may 2016

Gripe A. No hay que alarmarse, hay que prevenir

En estos días escuchamos por todos lados como se prendieron las alarmas por la temida GRIPE A. Como lo hacemos cada vez que un tema de salud está en boca de todos, fuimos a los expertos. Enterate de como estar alertas, como prevenir, quienes deben vacunarse y qué hacer ante los síntomas en esta nota.

La Doctora Victoria Cavoti habló en FM Cosmos 100.1 y llevó tranquilidad a los oyentes, pero sobre todo nos deja herramientas para poner en práctica y evitar contagios. “No hay que alarmar: siempre hay Gripe A. Hay que prevenir”.
 
Lo primero que destacó es que en estos momentos, no estamos frente a una EPIDEMIA, ni un brote, ni una pandemia. “Lo importante es poner en conocimiento porque cuando uno conoce empieza a cuidarse y también a exigirle a los médicos en derecho al acceso a la salud y se logra la tranquilidad”.
 
Síntomas:
- La cefalea es muy intensa, no es un dolor de cabeza común
- La fiebre es alta, más de 38 y el dolor muscular y el decaimiento es importante. “La persona no se puede ni mover”
Son las primeras alarmas a las que tenemos que estar atentos, 
- Con respecto a la tos no siempre es seca en especial cuando ya hay un cuadro de bronquitis o neumonia  (probable complicación de H1N1).
 
Quienes deben vacunarse – Grupos de riesgo:
 
-Embarazadas
-Puerperas que no se vacunaron en el embarazo.
-Bebes entre 6 y 24 meses de vida.
Vacunandote en el embarazo y en el puerperio inmunizas y proteges a tu bebe hasta los 6 meses de vida. 
-Trabajadores de la salud
-Mayores de 65 años , 
-Personas CON ENFERMEDADES CRONICAS y obesos.
 
-Si estas dentro de los GRUPOS DE RIESGO la VACUNA ES GRATUITA tanto en el hospital público como en los vacunatorios PRIVADOS.
Frente a un cuadro de fiebre alta, dolor muscular intenso y decaimiento acercate al centro de salud más cercano.

Acordate que el contagio es de persona a persona o cuando el virus queda en superficies que luego toca otra persona. Por lo tanto es muy importante:
- Ventila los ambientes. casa, trabajo y AULA SI SOS DOCENTE.
- Pasea al aire libre. Cuando el pediatra te indique pasea diariamente a tu bebe abrigadito en el carro.
- Lavate las manos con agua y jabón antes de alzarlo, darle la teta o preparar un biberón. Jabón común, no importa la marca, es importante el BARRIDO MECANICO con agua y jabón. Tips: podes enseñarles a tus hijos a lavarse las manos cantando el feliz cumpleaños, es el tiempo ideal.
- Las condiciones de hacinamiento, ayudan al Virus, por lo tanto más allá de ventilar, se recomienda limpiar las superficies con lavandina (diluida en agua)
 
Extra: No fumes en lugares donde esta y duerme el bebe: es un factor de riesgo para la muerte súbita y las INFECCIONES RESPIRATORIAS.
 
Lo peor para los cuadros de gripe es USAR ANTIGRIPALES DE VENTA LIBRE.ENMASCARAN SINTOMAS EN ESPECIAL LA FIEBRE.

Cuando tengas sintomas de gripe:
-Date un baño.
-Toma paracetamol solo si tenes mas de 38 grados de fiebre.
-Reposa.
-Hidratate con agua segura.
-No vayas a trabajar: diseminas el virus.
 
Y sobre todo: Ante cualquiera de estos síntomas, acércate al centro de salud más cercano y además tener en cuenta que las personas que no estén dentro de las “personas de riesgo”. Se debe considerar que se entregaron menos vacunas, en relación a la población y teniendo en cuenta los valores del año pasado.
 
Fuente: Dra. Victoria Cavoti- Patóloga perinatal en la Maternidad Ramón Sarda
 
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